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रिपोर्ट : नसीम खान लाइव डेस्क
शादी का माहौल, रंग-बिरंगी लाइट्स, खुशियों से भरा डांस फ्लोर… लेकिन अचानक जो हुआ उसने सबको हिला कर रख दिया! देखते ही देखते यह खुशियां मातम में बदल गईं।
विदिशा के मगधम रिसॉर्ट में एक कज़िन की शादी में शामिल होने आई इंदौर की परिणीता जैन शादी की खुशियों में डांस कर रही थीं। पूरे जोश और उत्साह के साथ वह स्टेज पर झूम रही थीं, लेकिन कुछ ही सेकंड में सब बदल गया। डांस करते-करते वह अचानक लड़खड़ाईं और ज़मीन पर गिर पड़ीं। वहां मौजूद लोग कुछ समझ पाते, इससे पहले ही उनकी सांसें थम चुकी थीं।
खुशियों से भरी शादी कैसे बनी मौत की गवाह ?
शादी में शामिल मेहमानों के लिए यह नज़ारा बेहद चौंकाने वाला था। जो महिला कुछ सेकंड पहले पूरे जोश से नाच रही थी, वह अब निर्जीव पड़ी थी। लोगों ने तुरंत डॉक्टर को बुलाया, लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी थी।
परिजनों का कहना है कि परिणीता बिल्कुल स्वस्थ थीं, उन्हें किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी नहीं थी। फिर ऐसा क्या हुआ कि कुछ ही पलों में उनकी जान चली गई?
क्या अचानक हार्ट अटैक एक नई स्वास्थ्य चुनौती है ?
बीते कुछ समय में अचानक गिरने और हार्ट अटैक से मौत के कई मामले सामने आए हैं। क्या यह कोई नई स्वास्थ्य चुनौती बन रही है? आखिर ऐसा क्यों हो रहा है कि बिल्कुल स्वस्थ दिखने वाले लोग अचानक दम तोड़ रहे हैं?
डॉक्टर के अनुसार
अचानक कार्डियक अरेस्ट (Sudden Cardiac Arrest – SCA) और हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
तनाव,
अनहेल्दी लाइफस्टाइल,
अत्यधिक वर्कलोड,
अनियमित दिनचर्या,
और फिटनेस को लेकर लापरवाही इसके प्रमुख कारण माने जा रहे हैं।
आपकी सेहत सबसे ज़रूरी – सावधानी ही बचाव है!
इस घटना ने फिर से यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि क्या हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं? अचानक हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बढ़ते मामलों को देखते हुए सावधानी और जागरूकता बेहद ज़रूरी है।
अटैक के मामलों में डॉक्टर प्रशांत बागरेचा कहते हैं
नियमित हेल्थ चेकअप कराएं।
दिल की सेहत को नज़रअंदाज़ न करें।
संतुलित खानपान अपनाएं।
नियमित व्यायाम और योग को दिनचर्या में शामिल करें।
तनाव से बचने के लिए मेडिटेशन और रिलैक्सेशन तकनीकों का सहारा लें।
धूम्रपान और अल्कोहल से दूर रहें।
सवाल जो हर किसी को सोचना चाहिए…
क्या हमारी लाइफस्टाइल हमें इस तरह की घटनाओं के करीब ला रही है?
क्या हमारी भागदौड़ भरी ज़िंदगी हमारी सेहत पर भारी पड़ रही है?
क्या हमें अब जागरूक हो जाना चाहिए ताकि इस तरह की घटनाओं से बचा जा सके ?
